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Sie kommen in meine Praxis  oder ich zu Ihnen in die Firma, dabei ist mir Ihr körperliches Anliegen und Wohlbefinden immer das Wichtigste.

Ich bringe mich immer mit meinen ganzen Massageerfahrungen ein, basierend auf meinen Ausbildungen und gestalte jede Massage achtsam und speziell auf Sie zugeschnitten.



workfit - Mobile Massage im Unternehmen

Die mobile Massage im Büro - workfit- ist eine Dienstleistung zur Wertschöpfung für Ihr Unternehmen und ein Achtsamkeitstraining.
Es geht um Gesundheitsvorsorge, Wertschätzung und Motivation Ihrer MitarbeiterInnen zur Entfaltung der Potentiale jedes Einzelnen. Dabei hat das Unternehmen auch noch steuerliche Vorteile.
Mit dieser, speziell dafür entwickelten Massage, arbeite ich schon seit vielen Jahren erfolgreich in Leipzig und Umgebung.

Spezialpraxis für Ganzheitliche Massagen

In meiner Massagepraxis in Leipzig Gohlis erhalten Sie verschiedene, spezielle Massagen, auf höchstem Niveau, zur Entspannung und Regeneration von Körper und Seele.
Dabei gehe ich ganz auf Ihre Wünsche ein und arbeite sehr zielgenau, achtsam und sorgfältig, bin in dieser Zeit nur für Sie da und biete eine Spezialmassage für beanspruchte Geschäftsleute an.
Ebenso biete ich alle Massagen auch für Senioren an.

Um Ihren Körper zu beleben ist jede Massage individuell auf Sie abgestimmt und setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen(siehe Massagepreise).

Ein weiteres Arbeitsfeld in der Praxis ist die Lebensberatung / Coaching .

Dabei arbeite ich problemorientiert mit der  einfachen und hochwirksamen Methode nach
"The Work" von Byron Katie. Diese Methode habe ich selbst erfahren und anschliessend gelernt. Zum Integrieren der Lösung baue ich in der Sitzung immer eine Massage mit ein.


Wirkungsweise von Massagen

Mehrere US Studien der letzten Zeit (2014) haben belegt, das Massagen auch dem körpereigenen Immunsystem zugute kommen.
Durch Massagen werden Stress und Aggressionen abgebaut und körpereigene Abwehrkräfte gesteigert.
Durch die Massage erhöht sich die Anzahl der Lymphozyten im Blut. Diese zu den weißen Blutkörperchen zählenden Immunzellen sind für die Erkennung und Abwehr von Fremdstoffen wie Bakterien und Viren zuständig.
Zudem verringert sich die Konzentration des Stresshormons Cortisol und fördert so die Entspannung.
Ein Massage pro Woche lindert Stresserleben, Depressionen und hebt die Stimmung. (Dissertation von Dr. M.Krohn, Freie Universität Berlin)

 Aber auch Frühgeborene und Kinder profitieren von Massagen.
Bei Frühchen hat das Immunsystem nicht genug Zeit sich im Mutterbauch fertig zu bilden und ist dementsprechend noch nicht voll ausgereift.
Dadurch kann sich das Baby gegen Keime kaum schützen und ist besonders anfällig für Infektionen.
In einer Studie wurden Frühgeborenen fünfmal wöchentlich, bis zur Klinikentlassung, massiert.
Die natürlichen Killerzellen waren bei den massierten Frühchen deutlich höher als bei Nichtmassierten.
Dies wird auch von der Charite in Berlin, Dr. Eva Peters mit Schwerpunkt Psychosomatik und Psychotherapie unterstützt.

 In der Massage mit Kindern hat sich gezeigt, das Wachstumsschübe schmerzfreier verlaufen.
Kinder mit grosser Unruhe werden ruhiger und Kinder mit Überaktivität werden entspannter.

Massagestuhl
workfit
Matthias Herbst + Team
Trufanowstr. 10
04105 Leipzig
Tel.: 0341 / 5204745
E-Mail: work-fit@arcor.de