Sie kommen in meine Praxis oder ich zu Ihnen in die Firma, dabei ist mir Ihr körperliches Anliegen und Wohlbefinden immer das Wichtigste.
Ich bringe mich immer mit meinen ganzen Massageerfahrungen ein, basierend auf meinen Ausbildungen und gestalte jede Massage achtsam und speziell auf Sie zugeschnitten.
workfit - Mobile Massage im Unternehmen
Die mobile Massage im Büro - workfit- ist eine Dienstleistung zur Wertschöpfung für Ihr Unternehmen und ein Achtsamkeitstraining.Es geht um Gesundheitsvorsorge, Wertschätzung und Motivation Ihrer MitarbeiterInnen zur Entfaltung der Potentiale jedes Einzelnen. Dabei hat das Unternehmen auch noch steuerliche Vorteile.
Mit dieser, speziell dafür entwickelten Massage, arbeite ich schon seit vielen Jahren erfolgreich in Leipzig und Umgebung.
Spezialpraxis für Ganzheitliche Massagen
In meiner Massagepraxis in Leipzig Gohlis erhalten Sie verschiedene, spezielle Massagen, auf höchstem Niveau, zur Entspannung und Regeneration von Körper und Seele.Dabei gehe ich ganz auf Ihre Wünsche ein und arbeite sehr zielgenau, achtsam und sorgfältig, bin in dieser Zeit nur für Sie da und biete eine Spezialmassage für beanspruchte Geschäftsleute an.
Ebenso biete ich alle Massagen auch für Senioren an.
Um Ihren Körper zu beleben ist jede Massage individuell auf Sie abgestimmt und setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen(siehe Massagepreise).
Ein weiteres Arbeitsfeld in der Praxis ist die Lebensberatung / Coaching .
Dabei arbeite ich problemorientiert mit der einfachen und hochwirksamen Methode nach
"The Work" von Byron Katie.
Diese Methode habe ich selbst erfahren und anschliessend gelernt.
Zum Integrieren der Lösung baue ich in der Sitzung immer eine Massage mit ein.
Wirkungsweise von Massagen
Durch Massagen werden Stress und Aggressionen abgebaut und
körpereigene Abwehrkräfte gesteigert.
Durch die Massage erhöht sich die Anzahl der Lymphozyten im
Blut. Diese zu den weißen Blutkörperchen zählenden Immunzellen sind für die
Erkennung und Abwehr von Fremdstoffen wie Bakterien und Viren zuständig.
Zudem verringert sich die Konzentration des Stresshormons Cortisol
und fördert so die Entspannung.
Ein Massage pro Woche lindert Stresserleben, Depressionen
und hebt die Stimmung. (Dissertation von Dr. M.Krohn, Freie Universität Berlin)
Bei Frühchen hat das Immunsystem nicht genug Zeit sich im
Mutterbauch fertig zu bilden und ist dementsprechend noch nicht voll
ausgereift.
Dadurch kann sich das Baby gegen Keime kaum schützen und ist
besonders anfällig für Infektionen.
In einer Studie wurden Frühgeborenen fünfmal wöchentlich,
bis zur Klinikentlassung, massiert.
Die natürlichen Killerzellen waren bei den massierten
Frühchen deutlich höher als bei Nichtmassierten.
Dies wird auch von der Charite in Berlin, Dr. Eva Peters mit
Schwerpunkt Psychosomatik und Psychotherapie unterstützt.
Kinder mit grosser Unruhe werden ruhiger und Kinder mit
Überaktivität werden entspannter.
workfit
Matthias Herbst
Trufanowstr. 10
04105 Leipzig
Tel.: 0341 / 5204745
E-Mail: work-fit@arcor.de